5/9（水）day167 飲み忘れ注意

5/7（月）day165 

5:00, 7:00有形便。朝飯ぬき。昼飯13:00。

13:30, 15:00, 16:30, 22:30有形便。18:00夕食におじやとサラダ。

ロペラミド飲んで就寝。

5/8（火）day166 

6:00, 7:00有形便。

外来受診。プレドニゾロン30mg/日をもう1週間維持。ここから20以下までは1ヶ月以内にいきたいところ。

10:30, 11:30に腹痛でトイレへ行くもほぼ出ず。

昼はサンドイッチ。夜はすいとんと焼きそば。お腹に優しくなるよう、豚バラの油は避けたり、咀嚼回数を意識的に増やしたり、満腹にするため一口ごとに箸を置いて食べたりする。

19:30, 20:30, 23:30有形便。ロペラミド飲んで就寝。

5/9（水）day167 

7:00有形便。朝飯、グラノーラに牛乳とプロテイン大さじ2杯入れたものを温めて。これでたんぱく質20g摂れる。8:00, 10:00有形便。

昼焼きそばパン。

17:00に家に帰ると朝の薬全て飲み忘れてたことが発覚。病院に電話をかけ、朝の分はスキップとした。今朝は朝ごはんを久々に食べたのと、珍しく新聞を読んだことでいつもとルーティーンが違ったのが飲み忘れの原因である。夕飯は咀嚼回数を意識して30分かけて摂る。

その後排便なし。ロペラミド飲んで就寝。